Mein Unterricht

Ich unterrichte Ashtanga Yoga in Stuttgart und möchte dabei vor allem Spaß und Erfahrungen teilen, unterstützen und selbst weiter lernen, einen Raum für Akzeptieren und Entdecken schaffen, um damit den Yoga von der Matte mit in den Alltag nehmen zu können.

Bitte nimm 2-3h vor der Praxis keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir. Mit bequemer Kleidung hast Du das perfekte Outfit und am besten übst Du barfuß 😉

Alles was Du brauchst, um zu beginnen, ist ein bisschen Neugier und der erste Schritt auf die Matte...